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Huiles essentielles et Reflexologie Plantaire

mercredi 24 mars 2010

 

Le massage des pieds est une très bonne technique à utiliser dans le cadre familial.


Suivant les principes de la réflexologie, les pieds sont le miroir du corps, chaque organe est représenté par un point réflexe sur le pied. Certains organes se retrouvent sur les deux pieds, par exemple les poumons, d’autres ne sont que sur un pied, par exemple la rate se trouve sur le pied gauche.

L’art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et de rétablir l’équilibre.

Sans devenir un pro de la réflexologie vous pouvez juste masser vos pieds avec une HE afin de soulager et rééquilibrer votre organisme.


Mode d’emploi
 : passez une huile végétale (HV) sur la plante votre pied et ajoutez 2 gttes d’huile essentielle (HE), massez. Si vous utilisez une HE du type Eucalyptus au bout de quelques secondes vous serez étonné de sentir ces effets un niveau des poumons et gorge.

L’huile végétale doit bien pénétrer (huile noyau d’abricot, macadamia, pépin de raisin ...) le pied ne doit pas être trop glissant. Commencez par détendre les chevilles, pieds, articulations, orteils (mouvements de rotation, légers étirements, lissage) puis continuez par des mouvements plus localisés.

Voici 3 videos sur la reflexologie de Jean-Louis Abrassart


APRRENTISSAGE DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 1/3
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APRRENTISSAGE DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 2/3
envoyé par malicialuna. - Plus de trucs et astuces en vidéo.


APRRENTISSAGE DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 3/3
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Auteur : Lydie Bonnet-Alves Google+
Site Web : Aromalves

 

 




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